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膝の痛みについて
膝の痛みについて去年の6月にバスケットボールをしていて左膝に体重をかけたらバキッ！という音がして痛みが走りました。病院にいくと半月板損傷だろうといわれ、膝の水を抜かれ、冷シップをもらいました。しかし、痛みは消えず1ヶ月くらい膝の水を抜きに病院に通いました。そして10月頃になり痛みが消えないので別の病院にいきMRIを撮ったところ半月板損傷といわれました。そのころ痛みは以前と比べると引いていたので、痛みを我慢してスポーツをしていたらまた痛みがぶりっかえしてしまいました。（我慢できないくらいの痛みが出ることもあります【現在も】）膝の曲げ伸ばしがうまくできなかったので、自力で曲げたり伸ばしたりしていました。今年の3月まで、膝の痛みが引いてきたら少しぐらい痛みを我慢してでもスポーツをして、また痛みがぶりっかえしてしまうという状況が続きました。ここまででスポーツをするときや日常生活でサポーターやギブスなどは一切付けませんでした。（冷シップだけ)3月の終わりくらいから、接骨院や整骨院に通い始め、マッサージ、電気治療、超音波、針などをやっています。スポーツは現在やっていません。なので、相当左足全体の筋肉が固まっていると言われました。現在の膝の状況は、階段の上り下りなど膝に負担を掛ける事をすると痛みます。座っているときでも軽い痛みがよくはしります。長距離を歩いたり、走ったり、長時間たっていると痛みが走ります。左足の筋肉は全体的に落ちてしまっているので、寝ながら膝を上げる運動や自転車に乗るなどして少しづつ筋肉を付けています。疲れが溜まると重く感じるようになり、痛みが出てきます。これまでなかなか痛みが引かなかったので（スポーツを無理にしたせいか）心配です。怪我をしたときの音は半月板を痛めた音ではなくて、膝の靭帯を痛めた音だったのではないでしょうか？手術とかしたほうが良いんでしょうか？本当に半月板損傷なのでしょうか？現在の治療法でいいのでしょうか？サポーターなどは付けたほうがいいのでしょうか？今後もスポーツをやりたいのでしっかり治したいです。怪我に詳しい方がいましたら教えていただけるとうれしいです。

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